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문화원프로그램안내

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“행복한 예비맘을 위한 공간 임신을 축하드립니다! 해피맘 문화원은 행복하고 건강한 산모와 아이를 위해 다양한 프로그램을 준비하고 있습니다.

  • 필라테스,요가
  • 신생아관리분만특강
임산부요가 ( 16주 이상 등록 가능 )

자연분만을 위한 임산부요가는 아이의 정서를 안정시키고, 엄마의 마음을 안정시키는명상법을 통해 출산 후까지 건강한 몸을 유지할 수 있도록 도움을 줍니다.
임산부요가는 일반적인 몸매 교정의 효과가 있는 요가와는 달리, 바른 자세, 균형 잡힌 골반을 유지하여 태아가 편안한 공간에서 생명을 유지할 수 있도록 도움을 주는 태교방법입니다.
잘못된 자세나 생활습관이 태아가 자라는 공간을 압박하고, 출산 후 후유증 유발, 출산 후 비만, 자연분만 저해 등을 가져올 수 있는 만큼 정확한 동작으로 배우는 것이 중요합니다.

임산부요가는 태아가 안정되는 16주 이상부터 등록이 가능합니다.

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